Ваш стиль жизни

Помощь школе-интернату от Liki.wiki
Помощь школе-интернату от Liki.wiki
Педикулез – актуальная проблема многих школ-интернатов: этому способствует длительное совместное проживание учеников. К тому же дети гораздо более контактны, чем взрослые, поэтому заражение вшами происходит гораздо быстрее. По сообщению медперсонала Старобасанской школы-интерната, процедуры для лечения и профилактики педикулеза проводятся регулярно: учащиеся часто приезжают с каникул или после выходных зараженными. В Старобасанской
Впервые в садике: как помочь ребенку адаптироваться
Впервые в садике: как помочь ребенку адаптироваться
Ваш кроха подрос, и ему пришло время учиться контактировать со сверстниками, а вам – возвращаться в привычный рабочий ритм. Но пережить расставание с мамой, которая до этого всегда была рядом, для маленького ребенка может быть очень трудно и даже болезненно. Для него это серьезный стресс, который, однако, родители могут и
Каблуки: друзья или враги?
Каблуки: друзья или враги?
Большинство женщин, особенно молодых девушек, не мыслит своей жизни без обуви на каблуках. Дамы носят ее не только на праздничные мероприятия, но и на работу. И это можно понять, ведь изящные туфельки на шпильках выглядят так изысканно! Они стройнят фигуру, корректируют осанку, визуально удлиняют ноги и делают походку соблазнительной. Мало
Сова или жаворонок? Как научиться легко вставать по утрам
Сова или жаворонок? Как научиться легко вставать по утрам
Трудности с утренним пробуждением испытывают многие. Почти все оправдывают нарушение сна тем, что у них якобы так «настроены» биоритмы. Однако врачи уверены: «сова» и «жаворонок» - это не биоритмы, а привычка. А привычка – вторая натура. Человеку для сна, как правило, требуется не менее 7-8 часов. Если мы привыкли ложиться поздно,
Как уберечься от жары: советы для всей семьи
Как уберечься от жары: советы для всей семьи
Летом из дома можно выйти в одной майке, а городские пляжи так и манят соблазном раздеться и искупаться в озере, реке или море. Весь город утопает в сочной зелени, а из садов и двориков доносится чудесный аромат цветущих розовых кустов. Прекрасная пора! Но и у нее есть свои опасности. К
Боль как симптом хронического стресса
Боль как симптом хронического стресса
К сожалению, стресс давно стал спутником современного человека. Он действует исподтишка, изо дня в день подтачивая здоровье. Если кратковременное напряжение тренирует организм, учит его мобилизоваться и оперативно реагировать на опасность, то длительный стресс обладает мощным разрушительным действием. Очень частый симптом, который далеко не всегда связывают с хроническим стрессом – боль
Стресс и депрессия: две стороны одной медали?
Стресс и депрессия: две стороны одной медали?
Современная жизнь полна стрессов. Напряженная работа, конфликты, сессия в институте, неблагоприятная экологическая ситуация, резкая смена погоды – все это требует немедленной мобилизации всех сил организма и последующей реакции для самозащиты. В разумных пределах стрессы приучают быстро адаптироваться к любым внешним факторам. Однако если они проявляются слишком часто и сильно, ресурсы
Гены, которые замедляют старение.
Гены, которые замедляют старение.
Ученые обнаружили гены, которые оберегают зрелых людей от стресса. Это так называемые гены LLC ("late-life cyclers", такое название получили гены, защищающие организм от старости). Эти гены начинают себя проявлять, когда человек достигает определенного возраста. В результате пережитого стресса или сбоя биологических часов (циркадного ритма), активность генов может "проснуться" раньше. Читать
Удаленная или дистанционная работа может привести к стрессу
Удаленная или дистанционная работа может привести к стрессу
Сегодня, мобильные технологии позволяют многим людям работать, не выходя из дому. Такая работа имеет ряд положительных моментов. Во-первых, исключается необходимость спешить в любую погоду в офис, отпадает необходимость толкаться в транспорте в часы пик. Самостоятельная работа в интернете позволяет самому устанавливать удобный график работы. Работая через интернет вы можете зарабатывать,
Как уберечь себя от депрессивного синдрома зимой ?
Как уберечь себя от депрессивного синдрома зимой ?
По словам психолога Инны Кириенко раздражительность, постоянное чувство усталости, разбитости, пристрастие к сладкому и мучному - все это признаки сезонной депрессии. Причем, хуже всего люди чувствуют себя вечером. Зимняя депрессия в основном наблюдается у людей, проживающих в странах с холодным климатом. Короткий световой день в зимнее время, необходимость вставать, когда
ПОКАЗЫВАТЬ ПО