Здоровый образ жизни

От чего появляются мешки под глазами?
От чего появляются мешки под глазами?
«Где тонко, там и рвется!» Мешки под глазами и темные круги возникают из-за отека или разрастания подкожной клетчатки в области нижнего века – там, где кожа самая нежная и чувствительная. Причин отекания век очень много, и наблюдаться они могут не только у людей среднего и старшего возраста, но и у
Как правильно выбрать витамины для детей?
Как правильно выбрать витамины для детей?
Сложно переоценить важность витаминов для развития ребенка – как физического, так и интеллектуального. Только при достаточном их количестве возможно нормальное функционирование всех органов и систем, правильное протекание обменных процессов – а значит, и здоровье. Именно поэтому родители обеспокоены вопросом, как выбрать лучшие витамины для детей, чтобы обеспечить малыша всем необходимым. Какие
Профилактика рака молочной железы: 10 советов врача Анджелины Джоли
Профилактика рака молочной железы: 10 советов врача Анджелины Джоли
Основатель клиники Pink Lotus Breast Center, хирург Кристи Фанк, которая в 2013 году оперировала голливудскую звезду Анджелину Джоли, поделилась ценными рекомендациями о питании и образе жизни, которые, по ее словам, помогают избежать развития рака груди. По словам доктора Фанк, многие пациенты уверены, что рак молочной железы – наследственное заболевание. Именно по
Гинкго билоба – реликтовое дерево-целитель
Гинкго билоба – реликтовое дерево-целитель
Гинкго билоба (двухлопастный) растет на Земле еще со времен мезозойской эры, за многие миллионы лет до появления первого человека. В те времена разновидностей гинкго были сотни, однако только гинкго двухлопастный, произраставший в Китае и Японии, пережил длительный период глобального похолодания. Еще древние китайцы отмечали в своих манускриптах лечебные свойства гинкго
Помощь школе-интернату от Liki.wiki
Помощь школе-интернату от Liki.wiki
Педикулез – актуальная проблема многих школ-интернатов: этому способствует длительное совместное проживание учеников. К тому же дети гораздо более контактны, чем взрослые, поэтому заражение вшами происходит гораздо быстрее. По сообщению медперсонала Старобасанской школы-интерната, процедуры для лечения и профилактики педикулеза проводятся регулярно: учащиеся часто приезжают с каникул или после выходных зараженными. В Старобасанской
Свечи как профилактика. Эффективны ли они?
Свечи как профилактика. Эффективны ли они?
В природе нас окружает множество микроорганизмов – бактерий, вирусов, грибков. Некоторые из них живут в организме человека в симбиозе с ним, в то время как остальные являются возбудителями различных заболеваний. Поскольку источники инфекций несут большую потенциальную опасность, профилактические меры жизненно важны. Профилактика инфекционных заболеваний женских половых органов особенно важна: любая запущенная
10 причин усталости
10 причин усталости
Усталость в конце дня – нормальное явление, особенно если в течение дня пришлось серьезно потрудиться. Однако если упадок сил возникает уже в полдень, и такое повторяется часто или даже каждый день, это уже серьезная проблема. Причины могут крыться как в хронических заболеваниях (например, патологии печени) так и в привычках, о
Впервые в садике: как помочь ребенку адаптироваться
Впервые в садике: как помочь ребенку адаптироваться
Ваш кроха подрос, и ему пришло время учиться контактировать со сверстниками, а вам – возвращаться в привычный рабочий ритм. Но пережить расставание с мамой, которая до этого всегда была рядом, для маленького ребенка может быть очень трудно и даже болезненно. Для него это серьезный стресс, который, однако, родители могут и
Климакс – не приговор! Как смягчить его симптомы?
Климакс – не приговор! Как смягчить его симптомы?
Тема климакса окутана всевозможными мифами, порождающими страх у многих женщин. До сих пор считается, что «женская осень» – это болезненное состояние, лишающее женщину многих радостей полноценной жизни. Это не совсем так. Действительно, климактерический период может сопровождаться очень неприятными симптомами – у женщин он начинается раньше и протекает гораздо острее, чем
Бывает ли нехватка витаминов летом?
Бывает ли нехватка витаминов летом?
Принято считать, что в теплое время года человек получает достаточно витаминов с едой, в то время как зимой и весной необходимо «налегать» на витаминные препараты. Летом наш рацион действительно изобилует фруктами, овощами, ягодами и зеленью, однако их не всегда бывает достаточно. Насыщение одними питательными веществами не гарантирует того, что не
ПОКАЗЫВАТЬ ПО