Витамины и минералы

Панцикор купить в Киеве - инструкция и отзывы на liki.wiki
Панцикор – комплекс магния и калия Reviews-icon Отзывов: 5
ПАНЦИКОР – это единственный высокодозовый комплекс природного калия и магния с максимальной биодоступностью для нормализации ритма и
189 грн.
  
Суперия Джазз 30 шт купить в Киеве - инструкция и отзывы на liki.wiki
Суперия Джазз 30 шт Reviews-icon Отзывов: 15
Описание: Суперия Джазз Плохое настроение? Упадок сил? Нет желания ни работать, ни развлекаться? Это поправимо, если вся проблема
459 грн.
  
Набор Суперия для мужчин и для женщин купить в Киеве - инструкция и отзывы на liki.wiki
Набор Суперия для мужчин и для женщин Reviews-icon Отзывов: 1
Витамины для двоих Вы часто болеете и много устаете? Вас так выматывает работа, что нет сил даже уделить
Суперия для женщин купить в Киеве - инструкция и отзывы на liki.wiki | liki.wiki
Суперия для женщин 30 шт Reviews-icon Отзывов: 14
Суперия для женщин: описание Витаминный комплекс, разработанный с учетом потребностей женщины. Женский организм обладает гораздо большими защитными механизмами,
149 грн.
  
Суперия для мужчин купить в Киеве - инструкция и отзывы на liki.wiki | liki.wiki
Суперия для мужчин 30 шт Reviews-icon Отзывов: 4
Описание: Суперия для мужчин Витаминный комплекс, разработанный с учетом потребности мужского организма.  Ваша работа нервная и напряженная? Трудно просыпаться
149 грн.
  
Суперия для подростков девочек купить в Киеве - инструкция и отзывы на liki.wiki | liki.wiki
Суперия для подростков девочек 30 шт Reviews-icon Отзывов: 4
Описание: Суперия для подростков девочек Специальный витаминный комплекс для юных леди, который содержит все необходимые растущему организму витамины
145 грн.
  
Суперия для подростков мальчиков купить в Киеве - инструкция и отзывы на liki.wiki | liki.wiki
Суперия для подростков мальчиков 30 шт Reviews-icon Отзывов: 4
Описание: Суперия для подростков мальчиков Сбалансированный витаминный комплекс для юных джентльменов.Содержит набор витаминов, макро- и микроэлементов, созданный с
145 грн.
  
Остеопро – минеральный комплекс купить в Киеве - инструкция и отзывы на liki.wiki
Остеопро – минеральный комплекс с кальцием 30 шт Reviews-icon Отзывов: 16
Минеральный комплекс для восстановления костной ткани Cостояние наших костей напрямую зависит от того, получаем ли мы достаточно минералов
249 грн.
  
Вита-Супрадин таблетки №30
Вита-Супрадин таблетки №30 Reviews-icon Отзывов: 0
Вита-Супрадин Актив - сбалансированный комплекс витаминов и минералов, который поддерживает энергетический обмен и обеспечивает организм необходимыми ему
Дуовит для женщин
Дуовит для женщин Reviews-icon Отзывов: 0
Дуовит витаминно-минеральный комплекс для взрослых: обеспечивает энергией; улучшает структуру кожи, волос и ногтей; предотвращает развитияе остеопороза; защищает от анемии; улучшает иммунитет; предупреждает заболевания
103 АКТИВ ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ  купить в Киеве - инструкция и отзывы на liki.wiki
103 АКТИВ ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ Reviews-icon Отзывов: 0
Описание Капли 103 Актив Капли 103 Актив — гигиенически-профилактическое средство для ухода за глазами. Обладает противомикробными, противовоспалительными свойствами,
159 грн.
  
АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА КЛУБНИКА ТАБЛЕТКИ ПО 3.0 Г 20 ШТ купить в Киеве - инструкция и отзывы на liki.wiki
АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА КЛУБНИКА ТАБЛЕТКИ ПО 3.0 Г 20 ШТ Reviews-icon Отзывов: 0
Ароматная клубничная "аскорбинка"! Достойный конкурент конфетам. Знакомый с детства продукт - здоровая альтернатива леденцам и драже. Вкусный способ
20 грн.
  
АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА ЛИМОН ПО 3.0 Г 20 ШТ купить в Киеве - инструкция и отзывы на liki.wiki
АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА ЛИМОН ПО 3.0 Г 20 ШТ Reviews-icon Отзывов: 0
Знакомый с детства продукт - здоровая альтернатива леденцам и драже. Вкусный способ подкрепить иммунитет. Любимое всеми лакомство
21 грн.
  
БАРСУЧИЙ ЖИР №100 купить в Киеве - инструкция и отзывы на liki.wiki
БАРСУЧИЙ ЖИР №100 Reviews-icon Отзывов: 0
Барсучий жир в капсулах применяют при бронхите, пневмонии, туберкулёзе и простудных заболеваниях; при анемии, атеросклерозе. Повышает иммунитет,
177 грн.
  
БАРСУЧИЙ ЖИР №60 купить в Киеве - инструкция и отзывы на liki.wiki
БАРСУЧИЙ ЖИР №60 Reviews-icon Отзывов: 0
Барсучий жир в капсулах применяют при бронхите, пневмонии, туберкулёзе и простудных заболеваниях; при анемии, атеросклерозе. Повышает иммунитет,
116 грн.
  
БАРСУЧИЙ ЖИР С ВИТАМИННЫМ КОМПЛЕКСОМ 50 мл купить в Киеве - инструкция и отзывы на liki.wiki
БАРСУЧИЙ ЖИР С ВИТАМИННЫМ КОМПЛЕКСОМ 50 мл Reviews-icon Отзывов: 0
Барсучий жир - ценный лечебный продукт. Его целебные свойства объясняются накоплением биологически активных веществ, необходимым животному для
65 грн.
  
БАТОНЧИК ПИТЕР ПЭН КАКАО В ШОКОЛАДНОЙ ГЛАЗУРИ ВИТАМИНИЗИРОВАННЫЙ купить в Киеве - инструкция и отзывы на liki.wiki
БАТОНЧИК ПИТЕР ПЭН КАКАО В ШОКОЛАДНОЙ ГЛАЗУРИ ВИТАМИНИЗИРОВАННЫЙ Reviews-icon Отзывов: 0
Добавка диетическая витаминизированная «Питер Пэн» представляет собой батончик на основе кокоса, покрытый шоколадной или кондитерской глазурью. Батончик содержит уникальный
12 грн.
  
БАТОНЧИК ПИТЕР ПЭН ЛЕСНЫЕ ЯГОДЫ И КЛЮКВА купить в Киеве - инструкция и отзывы на liki.wiki
БАТОНЧИК ПИТЕР ПЭН ЛЕСНЫЕ ЯГОДЫ И КЛЮКВА Reviews-icon Отзывов: 0
Добавка диетическая витаминизированная «Питер Пэн» представляет собой батончик на основе кокоса, покрытый шоколадной или кондитерской глазурью. Батончик содержит уникальный
ПОКАЗЫВАТЬ ПО

Витамины и минералы еще называют микронутриентами. Это питательные вещества, нужные нашему организму в микродозах; они играют важную роль во многих обменных процессах, обновлении клеток и тканей, синтезе гормонов. Большинство из них не вырабатывается в организме самостоятельно – только поступает в организм с пищей или в составе витаминно-минерального комплекса.

Недостаток витаминов и микроэлементов – первопричина многих функциональных расстройств и связанных с ними заболеваний. Дефицит тех или иных питательных веществ проявляется определенными симптомами. Поэтому в рационе должны быть не только продукты, содержащие витамины, но и витаминные комплексы – надежные источники всех необходимых организму питательных веществ. Особенно важно принимать их зимой, ранней весной и поздней осенью, когда свежих овощей и фруктов значительно меньше, чем в теплый сезон, а световой день короче.

Состав такого препарата должен соответствовать потребностям организма. Это объясняет тот факт, что для людей разного возраста и пола создается специальный витаминный комплекс.

Витамины для мужчин

Что необходимо мужчинам? В первую очередь комплекс витаминов для мужчин должен содержать питательные вещества, необходимые для мускулатуры и опорно-двигательного аппарата. В мужском организме гораздо больше мышечной ткани, чем в женском; кроме этого, мужчины намного больше двигаются и чаще занимаются тяжелым физическим трудом. Для поддержки организма необходимы витамины Д и К, а также кальций и магний. Последние также поддерживают нормальную функцию сердечно-сосудистой системы, что особенно важно для мужчин старше 35-40 лет.

Следует помнить и о том, что мужское здоровье, нормальное функционирование всех органов и систем во многом зависит от уровня гормона тестостерона. Витамины для мужчин должны содержать вещества, укрепляющие мочеполовую систему и способствующие максимальной выработке мужских половых гормонов. Это особенно важно для мужчин старшего возраста.

Витамины для женщин

Витаминные комплексы для женщин также разработаны с учетом их образа жизни и потребностей организма. В отличие от мужчин, женщинам не нужно так же много микроэлементов для обеспечения мышц и суставов (если, конечно, речь не идет о профессиональных спортсменках).

Для женского организма особенно важны витамины для волос, кожи и ногтей. Это – витамин А, который, помимо этого, обеспечивает нормальную функцию щитовидной железы, а также витамины С и Е. Чтобы волосы и ногти были крепкими и здоровыми, женщинам необходимы такие микроэлементы, как магний, кальций, медь и цинк. Важнейшие витамины для роста волос, их силы и здоровья – это витамины группы B, которые также отвечают за нормальный обмен веществ в организме.

Большинство представительниц прекрасного пола ведет более размеренный образ жизни, чем мужчины. Поэтому даже при регулярных занятиях спортом многие сталкиваются с такой проблемой, как лишние килограммы. Это может свидетельствовать о недостатке в организме хрома. Этот микроэлемент обязательно должен входить в состав витаминов для женщин, поскольку регулирует углеводный обмен и препятствует излишнему отложению жира. Кроме того, достаточное количество хрома уменьшает тягу к сладким и калорийным блюдам, что тоже помогает скорректировать вес.

Комплекс витаминов для женщин должен содержать достаточно кальция и витамина D3 для укрепления костей и зубов. Это особенно актуально в возрасте 45-50 лет: после менопаузы костная ткань становится более хрупкой. В этот период жизни важно принимать витаминно-минеральный комплекс для профилактики остеопороза.