10 правил профилактики грибка ногтей

Онихомикоз – очень неприятная болезнь, которая в запущенном состоянии может серьезно подорвать здоровье. Если не лечить грибок, он подтачивает не только ногти, но и иммунитет, расстраивая тем самым всю его работу. Результат – частые инфекции, многочисленные аллергические реакции и аутоимунные заболевания. Поэтому при малейшем подозрении на грибок немедленно принимайте меры! Современные противогрибковые средства не требуют подолгу принимать ванночки или делать аппликации – хотя, безусловно, эти меры тоже стоит принять во внимание как вспомогательные.

Читать также: Грибок ногтя. Как бороться?

Пожелтение ногтей - верный признак онихомикоза

В начальной стадии онихомикоз поддается местному лечению антигрибковыми препаратами.

Как избежать заражения грибком?

1. Грибок ногтей очень заразен, и, как все грибоподобные организмы, любит влагу. Поэтому правило №1 – всегда держать ноги в чистоте и сухости.
   
2. Не носить каждый день одну и ту же обувь.
   
   
3. Выбирать только свободную обувь из натуральных материалов. Слишком тесные туфли, да еще из кожзаменителя или резины, создают идеальные условия для размножения грибков-паразитов.
   
   
4. Надевать каждый день сухие и чистые носки.
   
   
5. Если ноги вспотели, по возможности менять носки и обувь.
   
   
6. Регулярно пользоваться тальком-посыпкой: это подсушивает кожу и препятствует размножению грибков.
   
   
7. Подстригать ногти так, чтобы они были наравне с подушечками пальцев ног. Не допускать их отрастания и не стричь слишком коротко.
   
   
8. Предельно внимательными быть в маникюрных салонах. Инструменты для маникюра и педикюра должны дезинфицироваться в автоклаве. Если же такого устройства в салоне нет, не пользоваться его услугами. По статистике, самая частый путь заражения грибком – через маникюрные щипчики, ножнички и пилочки, которые не прошли аппаратную дезинфекцию.
   
   
9. После каждого похода в бассейн или на пляж очень желательно обрабатывать ноги и обувь противогрибковым средством.
   
   
10. Для профилактики заражения грибком также очень эффективен специальный лак для ногтей, который не только уничтожает грибок, но и создает барьер для его проникновения в ноготь.