Гігієна шкіри

Як доглядати за шкірою

Шкіра – найбільша частина тіла і в той самий час найбільш відкрита, тому постійно підпадає під вплив навколишнього середовища. Це і погодні умови, і якість води і повітря, і навантаження. Все це може впливати на стан шкіри не найкращим чином, особливо, якщо за нею не доглядати. Особливо важливий догляд за шкірою обличчя, яке відкрито майже завжди.

Для того, щоб знати всі тонкощі правильного догляду за шкірою, потрібно розуміти, як вона влаштована, яку роль в захисті організму відіграє кожен з компонентів і як вони взаємодіють між собою.

Структура нашої шкіри – тришарова.

1. Епідерміс – верхній шар шкіри, що складається приблизно з 5 шарів клітин. У цьому шарі міститься пігмент меланін, концентрація якого визначає колір шкіри.
2. Дерма – основний шар шкіри, що складається зі сполучної тканини. Також тут знаходяться рецептори, кровоносні судини, нервові закінчення, волосяні фолікули, сальні і потові залози. У дермі відбувається більшість обмінних процесів; від їх якості залежить стан і зовнішній вигляд шкіри. Саме тому так важливий догляд за шкірою обличчя і особливо за шкірою навколо очей: ця ділянка – одна з найбільш вразливих і в той самий час відчуває велике навантаження. Потові і сальні залози виконують функцію виділення: з потом виводяться водорозчинні відходи з організму, а з сальних залоз виділяється спеціальна жирова змазка для захисту шкіри. Порушення їх роботи – найчастіша причина погіршення стану шкіри.
3. Гіподерма є підшкірно-жировою клітковиною, в якій зберігаються і накопичуються поживні речовини, необхідні для підтримки обмінних процесів в дермі. Порушення структури гіподерми на особливо тонких ділянках шкіри – часта причина такого неприємного явища, як мішки під очима (як наслідок грижі підшкірної клітковини).

Догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах

Перше і найважливіше в догляді за обличчям – регулярність. Умивання щоранку і щовечора повинно стати звичкою. Тільки при регулярному очищенні шкіра виглядає свіжою і доглянутою. Акуратно нанесіть на обличчя гель для вмивання і розподіліть його по масажних лініях круговими рухами. Якщо це вечірнє умивання і на очах є макіяж - перед умиванням потрібно скористатися молочком для демакіяжу.

Далі використовується тонік – для нормалізації середовища шкіри після вмивання і підготовки до нанесення денного або нічного крему.

Зверніть увагу, що денний крем наноситься не пізніше, ніж за півгодини (а взимку – за годину) до виходу на вулицю, а нічний – за годину до відходу до сну. Порушення цих правил може негативно позначитися на стані шкіри обличчя.

Догляд за тілом

Шкіра тіла також потребує регулярного очищення, оскільки підшкірні органи секреції постійно виробляють піт і шкірне сало. Тому потрібно щодня приймати душ із застосуванням спеціального гелю або мила. Недотримання цього правила може порушити захисну функцію шкіри, що, в свою чергу, призводить до бактеріальних і грибкових заражень. Про естетичну сторону питання і говорити не варто – неохайність і неприємні запахи справляють відштовхуюче враження.

У той самий час чиста і здорова шкіра має природний антибактеріальний ефект.

Для шкіри тіла, як і для шкіри обличчя, необхідне очищення, зволоження та живлення. Очищає шкіру тіла мило і мочалка, а для зволоження потрібен лосьйон. Особливо важливо живити шкіру влітку і взимку – палюче сонце і пересушене батареями повітря для неї шкідливі. Буває, що шкіра стає сухою і починає лущитися в кінці зими і ранньою весною – це вказує на брак вітамінів. Але крім того, що в такому випадку варто переглянути своє харчування, потрібно також підживити шкіру і "зовні" живильним кремом або олією.

В асортименті Liki.Wiki ви зможете знайти всі необхідні засоби особистої гігієни від кращих виробників. Серед них – мило і гелі для душу німецького бренду Weleda, засоби для вмивання та матеріали для видалення зі шкіри косметики і бруду.