Что такое фертильность и как повысить ее уровень

Если говорить простым языком, фертильность показывает, насколько женщина способна к деторождению. Несмотря на то, что обычно это определение применяют к женщине, оно относится и к мужчине. У представителей сильной половины человечества фертильность означает способность к оплодотворению.

От чего зависит женская фертильность

То, какой образ жизни ведет женщина, во многом определяет ее способность родить. Если у вас есть проблемы с гормональным фоном, нерегулярным циклом, болезнями мочеполовой системы, обаятельно их решите. Только здоровая женщина может стать счастливой матерью. Итак, от чего зависит уровень фертильности:

1. Возраст. Выделяют несколько стадий фертильности, и чем женщина моложе, тем проще ей зачать и родить.
2. Наличие хронических болезней. Это может быть сахарный диабет, нарушения функционирования щитовидной железы.
3. Спайки и воспаления органов малого таза.
4. Образ жизни. Женщине необходимо питаться правильно: не переедать, но и не изнурять себя низкокалорийными диетами. Также необходимо отказаться от курения, злоупотребления алкоголем.
5. Эмоциональный фон. Постоянные стрессы, переживания, перенапряжения значительно снижают способность женщины зачать.
6. Гинекологические болезни.
7. Последствия аборта, выкидышей, внематочной беременности, которые требуют хирургического вмешательства.

Как определить уровень фертильности у женщины

Если вы планируете беременность, обязательно необходимо сходить к гинекологу, причем вместе с отцом будущего ребенка. Важно заранее выявить проблемы и заняться их лечением.

Гинеколог может назначить такие анализы:

1. На пятый или шестой день назначают УЗИ яичников.
2. Исследование крови на гормоны.

Женщина в домашних условиях может провести исследования, используя тест на овуляцию. Принцип его проведения прост: тест-полоску опускают в мочу и ждут, пока появятся две полосочки. Если результативная ярче контрольной, значит в этот период легче всего забеременеть. Если результаты анализов неблагоприятные, необходимо проводить обследования у гинеколога.

Помните, что планирование беременности – это правильное решение для пары. Важно подготовиться к рождению малыша не только морально и материально, но и физически. Ведите здоровый образ жизни, питайтесь правильно, меньше переживайте по мелочам и следите за своим здоровьем. Чтобы повысить возможность зачатия, также можете принимать свечи "Экоксинал", разработанные специально для пар, которые хотят иметь детей и ответственно относятся к этому вопросу.