Здоровый образ жизни
Крепкое здоровье – залог полноценной гармоничной жизни. Поддержание здоровья помогает нам успешно реализовывать свои цели, преодолевать препятствия, даже если для этого придется затрачивать колоссальные усилия. Именно поэтому важно следить за своим питанием, режимом дня, уделять достаточно внимание физическим нагрузкам.
В условиях современной жизни, полной стрессов, и сложной экологической, экономической и техногенной ситуации особенно важно беречь свой организм, прислушиваться к нему и регулярно поддерживать его оздоровительными процедурами. Здоровый образ жизни помогает избежать многих заболеваний – как сезонных, так и возрастных.
В этом разделе вы найдете полезную информацию о том, как сохранить здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы.
Профилактика
Любую болезнь гораздо проще предупредить, чем лечить: каждый сбой в работе организма – очень сильный стресс, и на восстановление той или иной функции тратится очень много его ресурсов. Частые болезни изнашивают организм и подрывают здоровье. Поэтому профилактика – неотъемлемая часть здорового образа жизни, и ей необходимо уделять внимание каждый день.
Особенно нуждаются в профилактике люди, склонные к тем или иным болезням. Предрасположенность к ним может проявляться по разным причинам: наследственность, экологическая ситуация, род занятий, образ жизни, возраст и пол. Об этом тоже необходимо знать, и, конечно же, вовремя принимать комплексные меры по защите и поддержке своей «ахиллесовой пяты».
В этом разделе собраны рекомендации и советы для профилактики самых распространенных заболеваний.
Диагностика и лечение
В этом разделе собраны сведения об основных болезнях, их скрытых и явных симптомах, а также о методах их лечения.
Первая помощь
Иногда нет времени ждать «скорую» - необходимо срочно принимать меры, чтобы спасти человеку жизнь. Острый приступ заболевания, травма, тяжелое отравление или аллергическая реакция – в любом из этих случаев жизни пострадавшего угрожает серьезная опасность. Именно поэтому так важно знать, какие действия предпринять до прибытия врачей, чтобы пострадавший выжил. Это простые и необходимые каждому из нас знания.
В этом разделе вы также найдете подробную информацию о том, как помочь себе самостоятельно в случае резкого ухудшения самочувствия, если есть возможность самопомощи.
Новости медицинcкой науки
Здесь собрана информация о самых актуальных научных разработках, изобретениях и открытиях, предназначенных для оздоровления и лечения различных заболеваний.
Позаботьтесь о родителях
Наша жизнь полна хлопот, однако никакая занятость не должна мешать уделять внимание своим родителям и проявлять заботу о них. Особенно важно помнить об этом, если родители живут отдельно.
Люди старшего возраста гораздо более уязвимы физически из-за многих возрастных изменений в организме, которые, к сожалению, необратимы.
Ни для кого не секрет, что многие недомогания и болезни, особенно возрастные, очень коварны. Они начинаются бессимптомно или со столь незначительных симптомов, что большинство людей предпочитают не обращать на них внимание. Однако любую болезнь лучше предупредить, чем потом лечить. В пожилом возрасте профилактические меры особенно важны: организм уже не так силен и крепок, как в молодые годы, и каждый стресс или даже незначительная болезнь подтачивает его, подвергая опасности заболеть серьезно. К сожалению, очень немногие люди в пожилом возрасте способны сами позаботиться о своем здоровье. Именно поэтому внимание, любовь и забота детей очень важна. Она не только приносит родителям большую радость, но и способна уберечь их от многих проблем со здоровьем.
В этом разделе вы найдете информацию о том, как сохранить здоровье людей старшего возраста, а также о профилактике и лечении самых распространенных заболеваний.
Все комментарии: