Почему появляются ранние морщины

Почему появляются ранние морщины

Наша кожа начинает стареть с 25 лет, но первые мелкие морщинки могут появиться раньше в силу разных причин. И это не так страшно, как кажется. Не стоит думать, что старость наступает на пятки. Нужно найти хорошего косметолога и уходовую косметику, ведь beauty-индустрия шагнула далеко вперед. Но все же мы разберемся в причинах появления мелких морщинок и методах их профилактики.

Загорайте с умом

Любите понежиться на пляже летом и ходить в солярий? Солнечные лучи разрушают эластин и коллаген, которые обеспечивают упругость нашей коже. С ранней весны и до поздней осени пользуйтесь кремами с SPF-защитой. Многие ежедневные кремы уже включают этот фактор. В нежаркое время года будет достаточно SPF-защиты от 4 до 20, летом или зимой в горах необходимо специальное солнцезащитное средство.

Ранние морщины причины

Не злоупотребляйте диетами

Речь не о правильном питании, а о диетах, когда вы ограничиваете рацион до нескольких продуктов. Худеть нужно без риска для здоровья. Когда вы садитесь на диету, организм недополучает один из важнейших материалов – белок. Он важен для правильного функционирования печени, сердца, почек и других органов. Какой вред дерме от этого? Организм берет белок из кожи, что уменьшает количество коллагена и эластина. Это и приводит к появлению морщин.

Вредные привычки

Помимо общего негативного воздействия на организм, курение и алкоголь отражаются и на коже. Сигаретный дым загрязняет дерму, а мимика курильщика способствует появлению мелких морщинок. Чрезмерный прием алкоголя обезвоживает организм, а утренние отеки под глазами негативно отражаются на коже.

Здоровый сон – залог долголетия

Ночью наша кожа обновляется, а если в это время вы бодрствуете, процесс регенерации не происходит. Не лишайте кожу возможности восстановиться. К тому же, недосып влияет на эмоциональное состояние, вызывает стресс. А он тоже негативно сказывается на состоянии кожи.

Во время эмоционального перенапряжения в кровь выбрасываются адреналин и кортизол. Они вызывают спазм мышц лица, что затрудняет приток крови к тканям. В этом случае кожа получает недостаточно питательных веществ, и ее состояние ухудшается. Выход один – бороться со стрессом и контролировать эмоции. Это и мимики касается, потому что слишком активная мимика также вызывает появление мелких морщинок.

почему появляются ранние морщины

Выбирайте правильный уход за кожей

Не стоит отнекиваться от важности уходовых процедур. Вы можете быть в душе молодой, но кожа истощается с каждым годом. Хорошая уходовая косметика поможет сохранить молодость. И не забывайте о правилах ухода утром и вечером:

  1. Начинайте процедуру с очищения - так вы уберете грязь и косметику с лица.
  2. Пользуйтесь тоником, который поможет удалить остатки очищающих средств с кожи.
  3. Основной уход – эмульсии, эликсиры – подбирайте согласно возраста.
  4. Используйте крем, чтобы создать защиту и усилить действие основного ухода.
  5. Не забывайте периодично делать маски, пилинги, скрабирование.

Рекомендуем обратиться к косметологу, который оценит состояние вашей кожи и расскажет, на каких аспектах нужно сделать акцент. И помните, что ранние морщинки – это не катастрофа, а маленькая и решаемая проблема.

Додати коментар:
Додати відео
Видео

Всі коментарі:

Нічого не знайдено.
ІНШІ СТАТТІ
Привычки, которые нас старят.

Привычки, которые нас старят.

Ученые говорят о новом виде старения –
Виды и лечение аллергических пятен

Виды и лечение аллергических пятен

Красная сыпь и зуд по всему телу
Витамин C (Аскорбиновая кислота) — влияние на организм

Витамин C (Аскорбиновая кислота) — влияние на организм

Пользу цитрусовых при цинге обнаружили ещё в