Ваш стиль життя - Блог Liki.Wiki

Большинство женщин, особенно молодых девушек, не мыслит своей жизни без обуви на каблуках. Дамы носят ее не только на праздничные мероприятия, но и на работу. И это можно понять, ведь изящные туфельки на шпильках выглядят так изысканно! Они стройнят фигуру, корректируют осанку, визуально удлиняют ноги и делают походку соблазнительной. Мало

Трудности с утренним пробуждением испытывают многие. Почти все оправдывают нарушение сна тем, что у них якобы так «настроены» биоритмы. Однако врачи уверены: «сова» и «жаворонок» - это не биоритмы, а привычка. А привычка – вторая натура. Человеку для сна, как правило, требуется не менее 7-8 часов. Если мы привыкли ложиться поздно,

Взглянув на ноги, мы можем догадаться о том, что происходит в нашем организме и все ли с ним в порядке. Стоит только обратить внимание на их внешний вид. Нетипичные явления или ощущения могут быть сигналом о нарушении функции определенного органа или системы. А это, в свою очередь, означает, что пора

Летом из дома можно выйти в одной майке, а городские пляжи так и манят соблазном раздеться и искупаться в озере, реке или море. Весь город утопает в сочной зелени, а из садов и двориков доносится чудесный аромат цветущих розовых кустов. Прекрасная пора! Но и у нее есть свои опасности. К

К сожалению, стресс давно стал спутником современного человека. Он действует исподтишка, изо дня в день подтачивая здоровье. Если кратковременное напряжение тренирует организм, учит его мобилизоваться и оперативно реагировать на опасность, то длительный стресс обладает мощным разрушительным действием. Очень частый симптом, который далеко не всегда связывают с хроническим стрессом – боль

Современная жизнь полна стрессов. Напряженная работа, конфликты, сессия в институте, неблагоприятная экологическая ситуация, резкая смена погоды – все это требует немедленной мобилизации всех сил организма и последующей реакции для самозащиты. В разумных пределах стрессы приучают быстро адаптироваться к любым внешним факторам. Однако если они проявляются слишком часто и сильно, ресурсы

Ученые обнаружили гены, которые оберегают зрелых людей от стресса. Это так называемые гены LLC ("late-life cyclers", такое название получили гены, защищающие организм от старости). Эти гены начинают себя проявлять, когда человек достигает определенного возраста. В результате пережитого стресса или сбоя биологических часов (циркадного ритма), активность генов может "проснуться" раньше.Читать также:

Сегодня, мобильные технологии позволяют многим людям работать, не выходя из дому. Такая работа имеет ряд положительных моментов. Во-первых, исключается необходимость спешить в любую погоду в офис, отпадает необходимость толкаться в транспорте в часы пик. Самостоятельная работа в интернете позволяет самому устанавливать удобный график работы. Работая через интернет вы можете зарабатывать,

По словам психолога Инны Кириенко раздражительность, постоянное чувство усталости, разбитости, пристрастие к сладкому и мучному - все это признаки сезонной депрессии. Причем, хуже всего люди чувствуют себя вечером.Зимняя депрессия в основном наблюдается у людей, проживающих в странах с холодным климатом. Короткий световой день в зимнее время, необходимость вставать, когда еще

Большинству людей время от времени приходится принимать лекарства. Но, к сожалению, многие забывают, что лекарство это химическое вещество и лекарственная терапия его напрямую зависит от правил приема. А игнорирование этих правил может привести к нежелательным последствиям.Большую часть всех медикаментов рекомендуется принимать раздельно. Одновременный прием сразу нескольких таблеток дает большую нагрузку