Холодный воздух опасен для сердечников

Зимой людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, следует принять необходимые меры для защиты своего организма. В дни резкого похолодания изменяется содержание кислорода в воздухе – он становится более разреженным. На это в первую очередь реагирует наша кровеносная система. Происходит замедление кровотока, повышается вязкость крови. Когда мы выходим из теплого помещения на мороз, сердце и сосуды начинают работать в режиме повышенных нагрузок, обеспечивая теплообмен организма.
Когда мы выходим из теплого помещения на мороз, сердце и сосуды начинают работать в режиме повышенных нагрузок, обеспечивая теплообмен организма.
На холоде происходит спазм сосудов, у человека нередко повышается артериальное давление, происходит приступ стенокардии, нарушается сердечный ритм. Резкий поток холодного воздуха, вдыхаемый при выходе из теплого помещения на улицу, приводит к сужению кровеносных сосудов, снижению кровоснабжения сердечной мышцы.
Врачи - кардиологи настоятельно рекомендуют, при появлении внезапной боли в области сердца, ощущения сдавливания или жжения в грудной клетке, одышки обратиться за консультацией к специалисту. Людям, страдающим заболеваниями сердца, нужно придерживаться правила: при температуре ниже -10° максимально ограничить физические нагрузки на свежем воздухе. Лучше соблюдать чувство меры. Ходьба прогулочным шагом в течение часа на протяжении дня для профилактики заболеваний сердца.
Чтобы согреть попадающий в легкие холодный воздух, постарайтесь прикрывать область рта и носа шарфом.