Народные средства от диабета: джимнема

Сахарный диабет – тяжелое хроническое заболевание, возникающее из-за необратимого нарушения работы поджелудочной железы и обмена веществ. Единственный метод лечения на сегодняшний день – это поддерживающая терапия, способов вылечить его раз и навсегда нет. При сахарной болезни назначается диета и прием препаратов, помогающих контролировать уровень глюкозы в крови, избегать как повышенного, так и сильно пониженного сахара.

Пациенты, страдающие этим заболеванием, вынуждены постоянно следить за своим питанием и избегать продуктов с высоким гликемическим индексом (т.е. способных резко повышать уровень сахара в крови). Как правило, это сладкие блюда и продукты из очищенной муки – в общем, все, что содержит так называемые простые углеводы.

В зависимости от типа определяется калорийность рациона. При диабете 1 типа питание должно быть полноценным и достаточно калорийным, но при этом низкоуглеводным. Его основу составляют цельные злаки, овощи, несладкие фрукты, нежирное мясо и морепродукты. Диабет 2 типа, который почти всегда сопровождает избыточный вес и даже ожирение, требует низкокалорийной и низкоуглеводной диеты.

Кроме диеты, при диабете могут применяться натуральные сахароснижающие средства (только под наблюдением врача). В последнее время популярность набирают добавки с экстрактом джимнемы (гимнемы, или Gymnema sylvestra), например, Дианема.

Что такое джимнема сильвестра

Джимнема – это вечнозеленая лиана, растущая в тропиках Юго-Восточной Азии. На хинди это растение называется «гурмар», что дословно означает «разрушитель сахара». Гимнема сильвестра, или лесная, в традиционной индийской медицине используется уже много веков.

gimnema

Основной активный компонент Gymnema sylvestre – это джимнемовая кислота (одна из разновидностей сапонинов), которая стимулирует выработку инсулина и нормализует углеводный обмен. Еще одно активное вещество – гурмарин – воздействует на рецепторы языка, приглушая вкусовые ощущения, особенно реакцию на сладкий вкус – такой эффект создается, если гурмарин нанести непосредственно на язык.

Регулярное употребление листьев джимнемы снижает уровень сахара, подавляет аппетит и тягу к сладким блюдам. Все это особенно ценно и полезно для профилактики и лечения диабета 1 и 2 типа, а также борьбы с ожирением и метаболическим синдромом.

Джимнема при диабете

Изучением свойств этого растения ученые занялись 70 лет назад. Первые исследования показали, что у пациентов-диабетиков, употребляющих экстракт джимнемы, уменьшалось количество сахара в моче. Позднее были проведены исследования крови пациентов. Результаты анализов показали, что и в крови уменьшалось количество глюкозы – более того, ученые отметили повышенный уровень инсулина в крови пациентов, которым давали препарат. На сегодняшний день доказано благоприятное воздействие гимнемата натрия на метаболизм глюкозы и усвоение инсулина.

gymnema

Джимнема: полезные свойства и противопоказания

Регулярный прием вытяжки из листьев индийской лианы способствует поддержанию нормального уровня сахара в крови. Она замедляет всасывание глюкозы в кишечнике, стимулирует работу поджелудочной железы, в том числе и выработку инсулина. Считается также, что экстракт этого растения способствует регенерации бета-клеток поджелудочной. В сочетании с медикаментозным терапевтическим курсом джимнема лесная может привести к снижению дозировки препаратов при диабете 2 типа.

При всех полезных свойствах гимнемы стоит помнить о том, что принимать ее следует только по рекомендации лечащего врача. В первую очередь это касается пациентов, регулярно принимающих инсулин. Кроме этого, сахароснижающие средства несовместимы с большим количеством алкоголя: при выраженном опьянении глюкоза перестает поступать в кровь. На фоне приема препаратов, снижающих уровень сахара в крови, у больного это может вызвать тяжелую форму гипогликемии.

Джимнема – как принимать при панкреатите и других болезнях

Это растение применяется не только как профилактическое и общеукрепляющее средство, но и как дополнение к терапии при панкреатите, метаболических нарушениях, ожирении. Но и в этих случаях принимать его нужно с разрешения лечащего врача.
Джимнема обыкновенная – настоящий кладезь биологически активных веществ, среди которых:
• джимнемовая кислота, воздействующая на бета-клетки поджелудочной;
• аскорбиновая кислота (витамин С);
• никотиновая кислота;
• бета-каротин (витамин А);
• бетаин;
• рибофлавин (витамин B2);
• холин (Витамин B4).

Кроме этого, в ее листьях содержатся микроэлементы – магний, железо, цинк, кремний, кобальт, хром, фосфор, селен и сапонины. Длительный прием ее экстракта способствует снижению уровня «плохого» холестерина и нормализации работы поджелудочной железы.

zdorovie-starshyh
В качестве общеукрепляющего и профилактического средства гимнема будет очень полезна людям старшего возраста – для поддержания в норме углеводного обмена и уровня холестерина. Если в анамнезе заболевания ЖКТ или в семье были диабетики – стоит проконсультироваться с врачом-терапевтом насчет такого метода профилактики.

Джимнема для похудения

Настоящее спасение для любителей мучного и сладкого! Поскольку вытяжка из ее листьев нормализует углеводный обмен и снижает аппетит, в борьбе с лишним весом джимнема – мощное оружие. Известно, что снижение калорийности рациона до небольшого дефицита – первая необходимость при похудении. В сочетании с разумным режимом питания и физической активностью это растение может помочь добиться потрясающих результатов. Экстракт гимнемы лесной помогает укротить повышенный аппетит, отбить тягу к сладкому и фастфуду, а это уже сокращает количество потребляемых калорий примерно на 1000-1500 ккал в сутки.

slim
Прием препарата этого растения уменьшает потребность в высокоуглеводных продуктах. А это в долгосрочной перспективе может помочь изменить рацион и привычки питания, что является самой надежной гарантией поддержания здорового веса.