Как и когда проводить контроль уровня сахара в крови

Контроль уровня глюкозы – необходимая процедура для пациентов, страдающих диабетом 1 и 2 типов. Эта болезнь, к сожалению, не лечится. Но медицина сделала такой скачок, что поддерживать состояние организма становится гораздо проще. Купить глюкометр и подобрать подходящие тест-полоски – не проблема. Как это сделать и как пользоваться ими, расскажем в этой статье.

Типы тест-полосок для глюкометров

Тест-полоски – это расходный материал, который используют с глюкометрами для определения уровня сахара в крови. Они похожи между собой по внешнему виду и назначению. Отличия заключаются лишь в механизме:

1. Для фотометрических глюкометров. При химической реакции с капелькой крови полоска меняет цвет. Такие полоски используют редко из-за большого процента погрешности при определении результатов – он достигает 50%.
2. Для электрометрических глюкометров. Кровь вступает в реакцию с реагентом в тест-полоске. В результате этого образуется электрический заряд, который считывает и измеряет глюкометр. Результат проведенного анализа точный, процент погрешности – минимальный.

Как выбрать тест-полоски для глюкометров

У каждой тест-полоски есть кодировка. Она бывает универсальная либо рассчитанная для определенного глюкометра. Перед покупкой расходного материала необходимо обращать внимание на этот момент. Если полоски подобраны неправильно, прибор будет считывать неверный код. Из-за этого результаты анализов будут неточными, к тому же, глюкометр может сломаться.

Тест-полоски подбирают с учетом количества в упаковке. От 10 до 25 штук выгодно покупать, если нет необходимости несколько раз в день проводить замеры. И наоборот, пациентам, которые делают тест регулярно, лучше закупать упаковки на 50–100 штук.

Срок годности также имеет роль. После открытия упаковки, ее нужно полностью использовать за 4–6 месяцев. Поэтому рассчитывайте количество исходя из этого срока. И, конечно же, оригинальность бренда напрямую гарантирует корректность результатов.

Правила, которые важно соблюдать при пользовании тест-полосок:

• Хранить тубус в защищенном от солнца месте и при минимальном уровне влажности.
• Диапазон температуры для хранения от +4 до +30 градусов, при этом избегать ее резких перепадов.
• Всегда держать тубус закрытым, чтобы полоски минимально контактировали с воздухом.
• Не наносить кровь или контрольный раствор до того, как полоска будет вставлена в прибор.

Мониторинг глюкозы: зачем нужен

Исследование на содержание сахара называется мониторингом. И это главная задача человека, больного диабетом. Регулярная процедура необходима по двум причинам:

1. Ежедневное тестирование. Для контроля и изменения стратегии лечения диабета при отклонении от нормы. Оценка эффективности по результатам исследования каждые 2-3 месяца. Она проводится в лабораторных условиях и оценивается лечащим врачом. В зависимости от результатов определяется стратегия дальнейшей терапии.
2. Таким образом получают срез уровня изменений глюкозы, что позволит корректировать дозу инсулина и других лекарственных средств, диету, а также необходимую физическую активность. План мониторинга позволит контролировать самочувствие и предотвратить позднее развитие осложнений. Сахароснижающие средства и инсулин могут привести к падению сахара в крови. Мониторинг позволяет узнать, не является ли резкое ухудшение самочувствия быть результатом низкого уровня глюкозы. К тому же, мониторинг помогает определить, какой объем и что нужно съесть на следующий прием.

Как часто проводить мониторинг

Частота тестов индивидуальна и зависит от типа диабета и показателей глюкозы. Если для терапии необходимо рассчитывать дозу инсулина и диету, тогда мониторинг необходимо делать перед каждым введением и приемом пищи. В среднем, от трех до пяти раз в сутки каждый день. Если важен мониторинг и после еды, количество тестов, соответственно, возрастает вдвое.

Если цель терапии – поддерживать нормальный уровень глюкозы  во время инсулинотерапии, обязательно нужно делать тесты не менее 4-х раз в день.

Если врач назначил нечастые уколы инсулина или и вовсе только препараты, снижающие уровень сахара, достаточно проводить мониторинг 2 раза в день. При диабете второго типа, когда достаточно просто соблюдать диету, тест на уровень глюкозы проводится до двух раз в день перед едой. Можно проводить тесты натощак, после тренировок. В результате можно получить полную картину изменений и регулировать уровень в течение дня.

Во время тренировок мышцы потребляют глюкозу для пополнения энергии. Поэтому учитывайте этот момент при увеличении интенсивности нагрузок и следить, чтобы сахар не понижался очень быстро. Дополнительный тест сразу после физических нагрузок поможет определить, есть ли необходимость в увеличении объема пищи перед занятиями.

Стандартные ситуации теста на сахар в крови:

• перед плановыми приемами пищи или «обильными» перекусами и через 1-2 часа после;
• перед сном;
• между двумя и тремя часами ночи.

Дополнительный тест на глюкозу: когда делать

Если вы подозреваете, что в силу каких-то обстоятельств, уровень сахара может отклониться от нормы, нужно проводить дополнительный контроль. Делать это желательно в таких случаях:

• изменения лечения;
• новая диета;
• повышение или понижение физической активности;
• стрессы.

Также нужно помнить, что иногда продукты могут вызвать повышение уровня сахара в крови. Поэтому, когда вводите в рацион новый продукт, делайте тесты чаще, через 1-2 часа после еды. Желательно проконсультироваться с доктором и составить сбалансированное меню, при котором изменения уровня сахара в крови будут незначительными.

Правила применения тест-полосок и глюкометра

Благодаря современным приборам не нужно обладать медицинским образованием, чтобы провести мониторинг. Важно следовать инструкции на упаковке прибора и тест-полосок. Технология проведения теста стандартная:

1. Тщательно вымыть и высушить руки.
2. Обработать спиртом кожу в месте прокола.
3. Сделать прокол глубиной 2,5 мм на подушечке пальца с помощью скарификатора, ланцета или иголки.
4. Первую каплю крови удалить салфеткой. Подождать, пока образуется вторая капля, не выдавливать ее.
5. Поднести палец к специальному месту на тест-полоске, которую предварительно нужно вставить в глюкометр.
6. Подождать несколько секунд, пока прибор не покажет результаты.
7. Обработать место прокола, приложить ватку и зажать, пока кровотечение не остановится.

Корректный результат зависит не только от качества глюкометра, полосок и их соответствия. Нельзя проводить тест:

• если капля крови загрязненная или несвежая;
• присутствует сильная отечность;
• показатели гематокрита находятся в диапазоне 25–30%;
• в анамнезе есть инфекционные, воспалительные или онкологические заболевания.

Регулярный контроль уровня сахара – это один из главных принципов комплексной терапии диабета. Его результаты позволят не только корректировать дальнейшее лечение вашим лечащим врачом, но и принять экстренные меры при состоянии гипогликемии. Поэтому обязательно подберите качественный глюкометр, подходящие тест-полоски и не забывайте о сахароснижающих препаратах. И придерживайтесь всех предписаний врача, чтобы состояние вашего организма было удовлетворительным.

Читать также:

Сахарный диабет 1 типа

Сахарный диабет 2 типа

Симптомы сахарного диабета

Питание при сахарном диабете