Блог
Бывает ли нехватка витаминов летом?
Принято считать, что в теплое время года человек получает достаточно витаминов с едой, в то время как зимой и весной необходимо «налегать» на витаминные препараты. Летом наш рацион действительно изобилует фруктами, овощами, ягодами и зеленью, однако их не всегда бывает достаточно. Насыщение одними питательными веществами не гарантирует того, что не
Первая помощь при инфаркте миокарда
Инфаркт миокарда – это поражение тканей сердечной мышцы из-за острого нарушения движения крови по коронарным артериям вследствие их закупорки. Вследствие затруднения кровоснабжения сердца развивается некроз его тканей – крайне опасное состояние, которое часто развивается стремительно. Именно поэтому знания о первой помощи при инфаркте бесценны: своевременные экстренные меры, принятые еще до
Диарея путешественников: профилактика и лечение
Шуточное название «месть Монтесумы» этой болезни дали конкистадоры, в честь плененного ими вождя ацтеков. Позднее так стали называть разновидности кишечных расстройств, которые особенно часто встречаются в странах с жарким и влажным тропическим климатом. Особо опасными местами считаются курорты в Южной и Юго-Восточной Азии, в Африке и Южной Америке. Регионы, находящиеся
Мастопатия: причины и диагностика
Мастопатия – одно из самых распространенных женских заболеваний, которое сегодня встречается особенно часто. Это заболевание представляет собой доброкачественное структурное изменение тканей молочной железы. Сама по себе мастопатия - довольно неприятная, но не опасная болезнь. Однако это не значит, что ее не надо лечить! На ее фоне резко возрастает риск развития
10 правил профилактики варикоза
Варикоз – это расширение подкожных вен вследствие потери тонуса венозной стенки. Вследствие этого нарушается отток крови, и она застаивается в венах. Каждая пятая женщина и каждый десятый мужчина сталкиваются с этим неприятным и порой опасным заболеванием. Самая большая опасность заключается в таком осложнении варикоза, как тромбофлебит: застой крови в расширенных
Первая помощь при инсульте
Инсульт не дает анонсов и возникает внезапно, поэтому уметь распознать его симптомы крайне важно. Своевременная медикаментозная помощь в первые несколько часов может спасти не только жизнь, но и здоровье: чем быстрее пострадавший будет доставлен в больницу, тем больше шансов на успешную реабилитацию после инсульта.
Кровоснабжение мозга нарушается тогда, когда перекрывается просвет
Как быстро восстановить кости после перелома
Перелом кости вряд ли возможно с чем-то спутать: сильная боль, отек и аномальная подвижность – явные его признаки. Травматические переломы бывают разной тяжести, однако в любом случае главной задачей является быстрое и правильное сращение частей поломанной кости. Сложность выполнения этой задачи зависит от тяжести травмы.Переломы бывают закрытые (без соприкосновения с
Каблуки: друзья или враги?
Большинство женщин, особенно молодых девушек, не мыслит своей жизни без обуви на каблуках. Дамы носят ее не только на праздничные мероприятия, но и на работу. И это можно понять, ведь изящные туфельки на шпильках выглядят так изысканно! Они стройнят фигуру, корректируют осанку, визуально удлиняют ноги и делают походку соблазнительной. Мало
Первая помощь при солнечном и тепловом ударе
В жаркое время года резко повышается риск солнечного или теплового удара, особенно, когда человек большую часть времени проводит на открытом воздухе. Тепловой удар возникает в результате длительного перегрева всего организма.
Нормальное функционирование организма возможно при температуре не выше 37 градусов. При перегреве процессы теплообразования в организме ускоряются, в то же время
Холестерин: защита или угроза?
Такое вещество, как холестерин, вызывает у людей не самые лучшие ассоциации: атеросклероз, болезни сердца, преждевременное старение, лишний вес. Холестерин действительно может быть первопричиной проблем со здоровьем. Однако такое утверждение верно лишь наполовину: без холестерина очень многие процессы в человеческом организме невозможны. Это процесс кроветворения, синтез гормонов, формирование новых клеток. Это