Эхинацея и цинк: двойной щит для иммунной системы

И в период карантина, и в период сезонных гриппозных инфекций важно не только соблюдать санитарно-гигиенические нормы, но и укреплять свой организм. Занятие спортом, закаливание, отказ от вредных привычек или хотя бы сведение их к минимуму, прием средств для укрепления иммунитета – вот то, что может помочь свести риск инфицирования практически к нулю.

Конечно, далеко не каждый иммуномодулятор стоит принимать без назначения врача. Однако в профилактических целях можно и нужно использовать то, что подарила нам сама природа.

Читать также: Гомеопатия против ОРВИ: миф или реальность?

Эхинацея: польза в борьбе с эпидемией

Это растение пришло к нам с Северной Америки. Среди индейцев эхинацея была известна как мощное общеукрепляющее и ранозаживляющее средство. Лабораторные исследования свойств этого растения показали его мощное стимулирующее воздействие на иммунитет: под влиянием эхинацеи иммунный ответ возрастает на 50-120%.

Эхинацея – мощнейший стимулятор общего иммунитета, который повышает сопротивляемость организма всем видам инфекций. Вытяжка из эхинацеи особенно полезна в случае повышенной нагрузки на нервную систему в условиях длительного стресса. Последний крайне губительно влияет на состояние защитных сил организма, поэтому иммуномодулирующие свойства эхинацеи в такой ситуации бесценны.

Содержащиеся в цветках и корнях этого растения эхинозиды обладают свойствами, сходными с пенициллином, и способны бороться со всеми видами болезнетворных микроорганизмов. Инулин и полисахариды, которыми эхинацея тоже богата, питают иммунные клетки и стимулируют их работу. Кроме этого, эхинацея содержит витамины, флавоноиды и эфирные масла, благоприятно воздействующие на организм.

Цинк – важнейший для иммунитета минерал

Цинк – это минерал, важнейший для функционирования иммунной системы, а также в реакции организма на температурные перепады. Уже в первые часы переохлаждения потребность в цинке увеличивается в 6 раз. Этот минерал питает основной орган иммунной системы – вилочковую железу, и участвует в выработке иммунных клеток.

Употребление дополнительных порций цинка обеспечивает защиту и поддержку клеток дыхательных путей**, усиливая местный иммунитет. Это было обнаружено при изучении эффективности цинка при терапии инфекционных респираторных заболеваний. Он способствует сокращению течения, а также профилактике развития пневмонии.

Таким образом, сочетание вытяжки из эхинацеи с препаратом цинка оказывает двойную поддержку иммунитета на общем и местном уровне. Действуя в тандеме, эхинацея и цинк создают условия для мощного иммунного ответа всем видам инфекций. Цинк способствует более быстрой выработке Т-лимфоцитов, а эхинацея питает их, одновременно ослабляя болезнетворные бактерии и вирусы. Регулярный прием цинка с экстрактом эхинацеи повышает сопротивляемость организма в несколько раз.

В условиях карантина, когда повышенный риск инфицирования еще больше увеличен фоновым стрессом, экстракт эхинацеи с цинком может стать надежным щитом для иммунитета, помочь пережить этот непростой период в добром здравии и хорошем самочувствии!

*Сравнительная характеристика доклинических параметров безопасности и эффективности препаратов эхинацеи пурпурной. Л.В. Крепкова, Е.Б. Шустов; Доклинические исследования. Биомедицина, №2, 2017, с. 53-65

** Zinc modulates airway epithelium susceptibility to death receptor-mediated apoptosis Shenying Bao2,3 and Daren L. Knoell1,2,3  Am J Physiol Lung Cell Mol Physiol 290: L433–L441, 2006. First published November 11, 2005; doi:10.1152/ajplung.00341.2005.