Циклическая диета и здоровый образ жизни.

Автор исследования, биостатистик Дэвид Эллисон из Университета Алабама в Бирмингеме (США), представил доклад о проведенном исследовании влияния циклической диеты на организм. Доклад был представлен на ежегодном собрании Американской ассоциации содействия развитию науки.
Как считают специалисты, разработанная специальная схема питания, применяемая в течение нескольких лет, когда поэтапно происходит потеря массы тела, (применяется низкокалорийная диета), затем происходит увеличение массы ( используется сбалансированная высококалорийная пища), оказывает благоприятное влияние на здоровье человека. Этот положительный результат остается и после прекращения диеты, когда организм возвращается к прежней массе тела.
В своих исследованиях ученые проводили эксперименты на грызунах. Было установлено, что мыши, которых держали на циклической диете, прожили дольше грызунов, которые питались без установленного режима питания. Исследователи полагают, что полученные результаты применимы и к человеку.
Читать также: Лечение грудных детей антибиотиками оправдано или нет?
Не все ученые придерживаются такой точки зрения. У ученых имеются данные других исследований, которые неоднозначно оценивают эффективность циклической диеты. Есть научные публикации, в которых приводятся факты изменения микрофлоры кишечника у грызунов, основой рациона которых была циклическая диета.
Они считают, что предпочтительнее всего в борьбе с лишним весом остается все-таки здоровое питание и физические нагрузки.
В то же время сторонники циклической диеты считают, что чередование в режиме питания продуктов пониженной и повышенной калорийности позволяют организму не зависеть от одного типа питания, вызывая тем самым стимулирование обмена веществ.