Блог

Упадок сил и настроения, снижение мотивации – довольно распространенные жалобы осенью и зимой. Насколько серьезным будет ваше состояние зависит от многих факторов, но до определенного момента в большой степени зависит лично от вас.Осенняя депрессия связана с биохимическими изменениями в организме, в частности, с обменом серотонина, количество которого резко снижается при

В сегодняшней статье речь пойдет об основных знаниях, необходимых женщине для осознанного отношения к своему важному женскому телесному проявлению – менструальному циклу и о тех нарушениях (и их базовых причинах), с которыми женщина может столкнуться в любом возрасте. Из своего многолетнего практического опыта я делюсь основными знаниями, которые необходимы женщине,

  Я работал 100 часов в неделю врачом в госпитале в начале 1990х. Я стал слабее от перенагрузки, уровень энергии снизился и это привело к тому, что я не смог дать пациентам то, что им было необходимо. Со временем сумасшедшее количество врачебных часов было сокращено, но все же, это явление часто

Ученые из Университета Коре провели исследование, в котором приняли участие 1600 человек в возрасте от 47 до 59 лет. Из них 95 были "совами", 480 – "жаворонками", а остальные – ни теми, ни другими. Участники рассказали специалистам о режиме своего сна. Исследователи оценили состояние здоровья добровольцев, передает WebMD. Как режим сна