Блог Liki.Wiki: статті про здоровий спосіб життя

Малоподвижный образ жизни, частые стрессы, вредные привычки, неправильное питание, ненормированный рабочий день, – сейчас так выглядит жизнь многих людей. Такие нагрузки не могут не сказаться на здоровье сердечно-сосудистой системы, и количество пациентов у кардиологов неуклонно растет. Отмечается и тот печальный факт, что среди них все чаще встречаются молодые люди. Справиться с

Вся наследственная информация, которая передается от родителей детям и которая осуществляет выполнение генетической программы, двигающей по своим законам все процессы развития и функционирования живого организма, находится в молекулах ДНК (дезоксирибонуклеиновая кислота).  Каждая молекула ДНК располагается в ядре клетки и является структурной единицей хромосом. В тоже время сама молекула ДНК состоит

  По поводу употребления некоторых продуктов уже сложились устойчивые теории, у которых, по словам специалистов, нет никаких научных обоснований. В частности, медики опровергли известное утверждение о том, что взрослым людям не нужно пить молоко. «Пить молоко взрослым не нужно — оно усваивается только ребенком», — это мнение, так распространенное в народе, оказывается

Проживание в квартирах с небольшой площадью чревато проблемами со здоровьем для жильцов, утверждают специалисты из Бостонского архитектурного колледжа (США). Исследования показали, что женщины, которые живут в одном доме со своими родителями или родителями мужа, - потенциальные жертвы инсультов и инфарктов. Исследования, изучавшие здоровье мужчин, живущих в одном доме с тещами, показали, что

Все мы любим поспать, а в выходные дни – так тем более. Специалисты в этой области решили изучить этот вопрос и определить, насколько полезно такое занятие, и стоит ли оставлять отсыпание на субботу и воскресенье. Отсыпаться на выходных - это не только приятно, но и очень полезно. Такой вывод сделали

  С самого утра чувствуете себя так, как будто «отпахали» целый день, нет сил, желания и настроения что-то делать? Это называется хроническая усталость. По результатам последних глобальных исследований, хронической усталостью страдает каждый второй житель крупных и средних мегаполисов. Данное негативное состояние в первую очередь связано с чрезвычайно насыщенным и утомительным типом

  Красивая кожа - мечта всей прекрасной половины человечества. Какой водой лучше умываться, чтобы лицо не старилось? Казалось бы, умывание – простая вещь, но и она требует от женщин внимания. Ведь забота о коже – это красота и уверенность женщины в себе! Вы хотите, чтобы у вас была здоровая, свежая и

Если у вас сахарный диабет 2 типа, вам обязательно нужно найти время на то, чтобы начать заниматься физкультурой и самочувствие улучшится. Конечно желательно обсудить это с вашим врачом, чтобы он дал “добро”. Мы представляем Вашему вниманию 11 рекомендаций экспертов, какие нагрузки полезны при сахарном диабете 2 типа.  1. ВЫБОР ДЕЯТЕЛЬНОСТИ  Составьте список,

В современном мире провести 9 месяцев в «ожидании чуда» без активного перемещения в пространстве женщинам не удается. Вопрос водить или не водить машину во время беременности всегда остается актуальным и не всегда акушеры-гинекологи приходят к единому мнению по этому поводу. Я как врач и тем более как женщина-врач отношусь к

Уже в эти выходные, в ночь с субботы на воскресенье, 30 октября, Украина переходит на зимнее время: в 4:00 отменяется действие летнего времени, стрелки часов будут переведены на один час назад.По данным медиков, изменение времени – это дискомфорт для биоритма человека. Время переведется один раз, а недомогания многие люди могут